得脉管炎最常见的原因是什么？要怎么去预防它？

得脉管炎最常见的原因是什么？要怎么去预防它？
　　1、吸烟：临床研究表明，脉管炎和吸烟有关，减少脉管炎的发病率，需要注意戒烟。烟草中含有尼古丁，它可引起小血管痉挛，而产生血管损害，加大脉管炎的发病率。
　　2、寒冷：脉管炎的发生和寒潮的环境有关，这也是北方地区脉管炎多发的原因，寒冷潮湿的环境，容易导致血管内血液循环的速度减慢，同时，引起血管痉挛和血管内皮损伤，并导致血管炎症的发生。
　　3、外伤：就是所谓的脉管炎疾病。此外，脉管炎的发生也和外伤不无关系，因此，要远离脉管炎，需要警惕血管外伤。
　　4、血管调节障碍：血管调节障碍是脉管炎的原因，血管神经调节障碍自主神经系统，对内源性或外源性刺激的调节功能失常，可使血管处于痉挛状态，从而导致血管壁增厚和血栓形成，继而造成脉管炎疾病。
　　5、身体免疫力：大多数疾病，包括脉管炎疾病在内，都和免疫因素是分不开的，一般说来，身体免疫力高的人，患有脉管炎的概率，也将会减少。
　　6、细菌感染：脉管炎的原因还与甲沟炎、外伤感染、脚癣等有关系，这是由于感染因素，使局部血管抵抗力降低，从而导致脉管炎的发生。
怎么预防
　　1、防寒冻、潮湿：首先要注意预防寒潮环境，寒冷季节，做静止工作时，一定时间后，肢体做屈伸运动，以发送血液循环，以便预防脉管炎的发生；在室外劳动，如兴修水利、坑道、矿井下作业等，应做到防寒保暖，并注意衣服，鞋袜的松软和防潮湿。
　　2、戒烟：要注意戒烟，吸烟对脉管炎病人是有害无益的。烟能使血管收缩，血液粘稠度增加，容易增加脉管炎的发病率。
　　3、避免外伤：脉管炎的预防要避免外伤，在修剪趾甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的趾端，即使轻微的外伤，也易引起溃疡和坏死，导致脉管炎的发生；另外，在工作和劳动中，应加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种外伤，防止脉管炎发生成为我们的困扰。
　　4、避免精神刺激：西医认为，在精神因素刺激下，发生中枢神经系统的调节障碍，从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常，主要表现为血管痉挛，成为脉管炎的诱发因素之一。在中医上讲，精神刺激可致情志内伤，肝肾不足易诱发脉管炎