吸烟是导致血栓闭塞性脉管炎的重要因素

 吸烟是导致血栓闭塞性脉管炎的重要因素
 吸烟是导致血栓闭塞性脉管炎的重要因素吸烟是血栓闭塞性脉管炎形成的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质，吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢，手指或脚趾皮温明显降低。因此，预防血栓闭塞性血栓闭塞性脉管炎，首先要积极戒烟。另外，预防血栓闭塞性脉管炎要注意保护肢体，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿;每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。坚持运动锻炼对血栓闭塞性脉管炎也十分重要。锻炼可增强体质和抵抗力，又可改善血液循环;这对防止感染，避免发生下肢坏死有益。
医疗体操：这是针对患肢的专门性锻炼。患者取平卧位，先将患侧下肢抬高７０°左右，持续１～３分钟，并做踝关节背伸和趾屈动作１０～３０次；患肢平放床上休息３０～６０秒，将患肢下垂于床沿１～３分钟，做踝关节有节奏的背伸和趾屈动作１０～３０次，再平放床上休息。如此反复３～５遍或多遍。要结合自然、均匀的腹式呼吸，每日２～３次。
自我按摩：先取仰卧位，两手按住腹部，向下压紧时呼气，放松时吸气，重复２０～３０次。随后用两手拇指按压两侧大腿近腹股沟部的股动脉搏动处，用力压紧１分钟左右，然后突然放松，最后坐起，用两手揉、捏、抚摸患肢，由远端到近端，反复３～５遍似有一股暖流向下一冲的感觉，稍停再按，反复３～５次。