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如何缓解静脉曲张症状
如何缓解静脉曲张症状
通过一些简便易行的措施预防疾病的发生。
要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩。
站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。
站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。
每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利 睡眠 ，更能活血化淤。
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郑州市管城中医院脉管炎科治疗脉管炎曾受多家权威级媒体报道。
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